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폼롤러 소도구 필라테스 과정

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폼롤러 소도구 필라테스 과정

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상품명 폼롤러 소도구 필라테스 과정
판매가 70,000원
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통증 개선 및 체형 개선을 위한 폼롤러 소도구 필라테스 과정


폼롤러 필라테스 강좌는 기존 필라테스 동작에 3가지 종류의 폼롤러를 활용여 근막이완과 운동효과를 극대화 시키고, 수업 시퀀스를 구성하는 방법에 대해 알려드리며 폼롤러를 활용한 50여가지 근육의 셀프근막이완법(SMR) 방법과 101가지 폼롤러를 활용한 필라테스 동작을 활용한 다양한 프로그램으로 구성하는 방법에 대해 알려드리는 강좌 입니다 .   

  

등록 & 교육안내.  

 (토)  11월 30일 (PM 2:00 ~ PM 6 :00)


장소 : 서울 강남구 논현동 271-1 B1  

백형진 교수.

: 관심 있는 누구나 (트레이너, 요가, 필라테스 강사 등).

: 010-4439-3169

교육비: 7만원. <책 증정>  (카드결제 가능)



교육인원선착순 14.  (수료증 발급)

 

참가신청

 https://bit.ly/2NAoi2o


 

 

 

 


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